Egészségnap

Az „Egészségnap” célja az volt, hogy minél szélesebb körben népszerűsítsük az egészséges életmódot, a mozgást. Egészségfelvilágosító és egészségszűrési lehetőségeket -vércukor, vérnyomás, testtömeg index mérés-, valamint tanácsadási alkalmat is biztosítottunk a program résztvevőinek. A felsorolt tevékenységekkel az egészségügyi szolgáltatások minél szélesebb körű hozzáférését biztosítottuk a teljes lakosság számára.
Mindezek mellett a mozgás fontosságát is hangsúlyoztuk programunkon, hiszen kiegészítő tevékenységként a program résztvevői megismerhették a zumbát. Az említett sport Kolumbiából származó, könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő tánc, mely fitneszprogram is egyben. A mozdulatok aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze. Olyan ismert táncok alaplépéseit tartalmazza, mint a salsa, merengue, cumbia, flamenco, calypso, reggaetón és a hastánc. Kiosztásra kerültek az almák, banánok, ivólevek, valamint a müzliszeletek.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.